Workout und Pilates für Frauen

In entspannter Atmosphäre unter Frauen.

Entdecke die sanfte Kraft des Pilates-Workouts! In ruhigem Tempo konzentrieren wir uns auf gezielte Bewegungen, die deine Muskulatur stärken und deine Flexibilität verbessern. Ideal für alle Fitnesslevel, bietet unser Pilates-Training eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag. Erlebe, wie du durch kontrollierte Übungen deine Körperhaltung und dein Wohlbefinden steigerst. Komm vorbei und finde deine innere Balance mit Pilates!

Kursnummer: GF-24-02

Kurstermin: donnerstags, 29.08.2024 – 19.12.2024 (14 Termine)

Kurszeiten: 18:00 – 19:00 Uhr

Gebühr: kostenfrei

Leitung: Sumaya Mohamed-Mimon

Ort: Turnhalle Nordmarkt, Nordmarkt 18-20, 44145 Dortmund

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